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Qué es la ansiedad y cómo librarse de ella

Qué es la ansiedad y cómo librarse de ella

La ansiedad, esa detestable conocida. Estoy segura de que a ti tampoco te cae bien. Porque sabes de quién te hablo, ¿verdad? Especialmente en el momento histórico que vivimos, con todo el tema del COVID… La situación remueve a cualquiera, y la tendencia general...

Cómo trabajamos juntos en terapia

En este video te explico en qué consiste el proceso de trabajar juntos en terapia, un espacio de no-juicio en el que a partir de una relación de confianza nos marcamos unos objetivos que sean relevantes para...